SA10240 Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche (8-14 Jahre)

In diesem Kurs üben wir einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, die auch dem Selbstvertrauen gut tun.
Die Techniken sind aus mehreren Kampfsportarten zusammengestellt und auch sehr gut für Ungeübte und Sportferne geeignet.
Es besteht die Möglichkeit, eine Unterrichtsmappe für 2,50 EUR zu erwerben.
Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung.