Kursdetails
SA81430 Beweglichkeitstraining für Frauen ab 40
| Beginn | Mo., 06.02.2023, 16:45 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 € |
| Dauer | 10 Nachmittage |
| Kursleitung |
Thomas Rindfleisch
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Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 40, die ihre körperliche Fitness durch einfache Übungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unterschiedlichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung, zur Förderung von Beweglichkeit, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt.
Einen Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte.
Bitte mitbringen: Handtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.
Kursort
Bad Laasphe
Steinackerstr. 10
57334 Bad Laasphe
Termine
Datum
1. Termin am Mo., 06.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
2. Termin am Mo., 13.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
3. Termin am Mo., 20.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
4. Termin am Mo., 06.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
5. Termin am Mo., 13.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
6. Termin am Mo., 20.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
7. Termin am Mo., 27.03.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
8. Termin am Mo., 17.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
9. Termin am Mo., 24.04.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10
Datum
10. Termin am Mo., 08.05.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Turnhalle über dem Lehrschwimmbecken des Städt. Gymnasiums, Steinackerstr. 10