QA80203 Yoga und Atemtherapie II

Erleben Sie die Verbindung von Yoga und Atmung. Für alle geeignet, die an entspanntem Yoga interessiert sind. Es wird das Gelernte aus Workshop I wiederholt und mit einigen neuen Übungen verknüpft. So kann ein Bewusstsein für Ihr 'Prana', die Lebensenergie, entstehen. Sie werden sich auf diese Weise erholter und entspannter erleben.
Bitte kommen Sie einige Minuten vor Beginn in bequemer Kleidung zum Workshop.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Socken, Yoga-Kissen, Teetasse.
Es ist angebracht, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.