SA80702 Qi Gong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui - "Die 8 Brokate im Sitzen" nur für Fortgeschrittene

Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es hat zum Ziel, die Gesundheit zu festigen und Heilungsprozesse, Vitalität sowie das eigene persönliche Wohlbefinden zu fördern. Ungenutzte Kräfte sollen mobilisiert werden und die geistige Leistungsfähigkeit kann mit Qi Gong gesteigert werden. Die Übungen umfassen Körper-, Atemübungen und Bewegungen, die von jedermann durchgeführt werden können. Durch langfristiges Anwenden befähigt uns Qi Gong, eigenverantwortlich unsere körperlichen, seelischen und geistigen Fähigkeiten zu regulieren und zu stärken.