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Kursdetails
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RA80302 Tai-Chi-Chuan - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Tai-Chi-Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Ying und Yang-Prinzip beruht. Seine äußere Form sind fließende harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise, ohne Anstrengung ausgeführt werden. Die Hauptaspekte, unter denen Tai-Chi geübt wird, sind:
Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation. Die Übungen wirken positiv auf den Körper und den Geist. Gerade bei Wirbelsäulen- und Gelenkkrankheiten ist es sehr wichtig, die richtige Form der Bewegung zu finden.
Tai-Chi hilft bei Stressabbau, Schlafstörungen und Depressionen. Oder es macht einfach nur Spaß.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.

Kursort

Kreuztal

Ziegeleifeld 8
57223 Kreuztal


Termine

Datum
1. Termin am Mo., 12.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite)
Datum
2. Termin am Mo., 19.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite)
Datum
3. Termin am Mo., 09.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite)
Datum
4. Termin am Mo., 16.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite)
Datum
5. Termin am Mo., 23.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Grundschule an Dreslers Park, Ziegeleifeld 8 (Hintereingang Sporthalle, Fußweg Kirchenseite)
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