SA81900 Indoor-Cycling: der "Fettkiller" Nr. 1!

In Zusammenarbeit mit N-FLOW Freizeitpark Obernautal Netphen GmbH.
Indoor-Cycling ist Fahrradfahren in einer Gruppe zu mitreißender Musik, je nach Ziel, mal langsamer oder mal schneller. Teilnehmende können die Intensität selbst bestimmen.
Ziele sind: Verbesserung der Ausdauer, Kalorienkiller und Kräftigung des Herzens.
Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und eine Pulsuhr (wenn vorhanden).
Der Kurs ist für Schwangere und Herz- oder Bluthochdruckpatient:innen nicht geeignet.