QA81508 BodyFit für Frauen - Funktionales Training für Frauen

Sie möchten gerne wissen, was Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht sportlich erreichen können und sind neugierig auf neue Impulse für Ihren Körper? Durch ein intensives und gesundheitsförderndes Training mit motivierender Musik werden wir unser Herz-Kreislauf-System trainieren, die Leistungsfähigkeit steigern, Kraftausdauer verbessern und gleichzeitig unsere Figur straffen. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen jeden Alters, die Spaß am Kraft- und Ausdauertraining haben und gerne Neues ausprobieren möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, eine Trainingsmatte oder ein großes Handtuch und gute Laune :-)