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Kursdetails
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QA81806 Body Fit mit Theraband und Schwingstab

Body Fit ist ein intensives funktionelles Ganzkörpertraining. Dabei arbeiten Sie mit dem eigenen Körpergewicht, um die gesamte Muskulatur zu mobilisieren und stabilisieren.
Für ein abwechslungsreiches Programm sorgen der Schwingstab, das Theraband und das Equipment der Turnhalle. Nach einem anstrengenden Workout kommt auch die Regeneration mit der progressiven Muskelentspannung nicht zu kurz.
Eine Menge Spaß und der passende Musikmix tragen zur Motivation bei.
Bitte mitbringen: Theraband/Tube, Schwingstab/Flexibar, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Iso-Matte, Getränk.
Während des Kurses kann es zu Terminverschiebungen kommen. Ausgefallene Termine (max. 2) werden ans Kursende angehängt.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Freudenberg

Schulstr. 7
57258 Freudenberg


Termine

Datum
1. Termin am Do., 03.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
2. Termin am Do., 10.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
3. Termin am Do., 17.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
4. Termin am Do., 24.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
5. Termin am Do., 03.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
6. Termin am Do., 10.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
7. Termin am Do., 17.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
8. Termin am Do., 24.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
9. Termin am Do., 07.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Datum
10. Termin am Do., 28.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
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