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Kursdetails
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TA80101 Autogenes Training - Grundstufe

Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz wird seit ca. 80 Jahren gelehrt und kann als ein bewährter Weg zur Entspannung angesehen werden. Wenn Sie bereit sind, regelmäßig zu üben, erreichen Sie durch diese passive Entspannungsmethode körperliche und seelische Gelöstheit, mehr Widerstandskraft, Gesundheit und mehr Lebensfreude.
Ihr Kursleiter ist seit vielen Jahren mit dem AT vertraut und wird auf eine individuelle Durchführung des ATs im Sinne Ihrer "Problemzonen" achten.
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder weiche Unterlage, kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken.

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Kursort

Hilchenbach

Vormwalder Str. 45
57271 Hilchenbach


Termine

Datum
1. Termin am Fr., 20.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45
Datum
2. Termin am Fr., 27.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45
Datum
3. Termin am Fr., 03.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Vormwald, Gymnastikhalle, Vormwalder Str. 45