Kursdetails
SA80410 Achtsamkeitsmeditation
Beginn | Di., 14.02.2023, 16:15 - 17:15 Uhr |
Kursgebühr | 20,20 € |
Dauer | 4 Nachmittage |
Kursleitung |
Andrea Berning
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Möchten Sie lernen besser mit Stress umzugehen? Die Fähigkeit entwickeln, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen? In diesem Kurs werden wir formale Meditationsformen (u.a. Sitz- und Gehmeditation) praktizieren, aber auch informelle Achtsamkeitsübungen kennlernen, die jederzeit im Alltag eingesetzt werden können.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, evtl. Decke, Kissen und dicke Socken.
Kursort
Wilnsdorf
Oranienstr. 6
57234 Wilnsdorf
Termine
Datum
1. Termin am Di., 14.02.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6
Datum
2. Termin am Di., 21.02.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6
Datum
3. Termin am Di., 28.02.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6
Datum
4. Termin am Di., 07.03.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Ort:
Bürgersaal des Bürgerhauses Oberdielfen, Oranienstr. 6