Gesundheit
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
VHS Health: Schlaganfall
ab Do. 13.07.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: SA80003
Status:
Anmeldung möglich

Vegetarisch Grillen
ab Mi. 14.06.2023, 18.00 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: SA90115
Status:
fast ausgebucht

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Di. 13.06.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57250 Netphen
, Kursnummer: SA90130
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Fr. 09.06.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57258 Freudenberg
, Kursnummer: SA90126
Status:
Anmeldung möglich

Asthmasprays richtig anwenden - Warum es auf die Details ankommt
ab Mo. 05.06.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57299 Burbach
, Kursnummer: SA80007
Status:
Plätze frei

Auszeit im Wald - eine Einführung in das Waldbaden (Shinrin Yoku)
ab So. 28.05.2023, 10.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: SA80020
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 22.05.2023, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA80029
Status:
Plätze frei

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Mi. 17.05.2023, 18.00 Uhr
, Ort: 57299 Burbach
, Kursnummer: SA90125
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Ungarischer Kochabend
ab Di. 16.05.2023, 18.00 Uhr
, Ort: 57250 Netphen
, Kursnummer: SA90141
Status:
Plätze frei

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Mi. 10.05.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA90129
Status:
fast ausgebucht

Natur-Resilienz-Training - Schnuppertraining für mehr Widerstandskraft im berufl
ab Mi. 10.05.2023, 17.30 Uhr
, Ort: Überregional
, Kursnummer: SA80022
Status:
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung - Schnupperkurs
ab Mo. 08.05.2023, 19.00 Uhr
, Ort: 57334 Bad Laasphe
, Kursnummer: SA80111
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 08.05.2023, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA80028
Status:
Plätze frei

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Mi. 03.05.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA90128
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wat oos Omma kochte - Sejerlänner Gerechde
ab Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: SA90127
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Volkskrankheit Arthrose
ab Mi. 26.04.2023, 19.00 Uhr
, Ort: 57334 Bad Laasphe
, Kursnummer: SA80005
Status:
Plätze frei

Bärlauch - heimlicher König der Wildkräuter
ab Mi. 26.04.2023, 18.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA90113
Status:
Anmeldung möglich

"Shinrin Yoku - Waldbaden" im Siegerland
ab Di. 25.04.2023, 17.30 Uhr
, Ort: Überregional
, Kursnummer: SA80021
Status:
Anmeldung möglich

Power-Yoga
ab Mo. 24.04.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: SA80231
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 24.04.2023, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: SA80027
Status:
Plätze frei

Indischer Spezialitätenkochkurs - neue Rezepte
ab Sa. 22.04.2023, 11.00 Uhr
, Ort: 57258 Freudenberg
, Kursnummer: SA90143
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wochenendyoga
ab Fr. 21.04.2023, 16.30 Uhr
, Ort: 57339 Erndtebrück
, Kursnummer: SA80245
Status:
Anmeldung möglich

Friday Afternoon Tea - Scones, English Tea and more (in leichtem English)
ab Fr. 21.04.2023, 16.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: SA40202
Status:
Anmeldung möglich
