Gesundheit
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Vegetarische Mittelmeerküche - Teil 2 - Griechisch
ab Mi. 16.11.2022, 18.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA90113
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Pilates - Das Ganzkörpertraining
ab Mi. 16.11.2022, 18.45 Uhr
, Ort: 57234 Wilnsdorf
, Kursnummer: RA81621
Status:
Anmeldung möglich

Pilates - Das Ganzkörpertraining
ab Mi. 16.11.2022, 19.50 Uhr
, Ort: 57234 Wilnsdorf
, Kursnummer: RA81623
Status:
Plätze frei

Himmlische Plätzchen und Kekse zur Weihnachtszeit
ab Fr. 18.11.2022, 18.30 Uhr
, Ort: 57258 Freudenberg
, Kursnummer: RA90154
Status:
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für mich
ab Sa. 19.11.2022, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80403
Status:
Plätze frei

Himmlische Plätzchen und Kekse zur Weihnachtszeit
ab Mi. 23.11.2022, 18.30 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA90157
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Darmgesundheit
ab Mi. 23.11.2022, 19.00 Uhr
, Ort: 57334 Bad Laasphe
, Kursnummer: RA80003
Status:
Plätze frei

Yoga & Entspannung mit Gong
ab Fr. 25.11.2022, 17.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: RA80242
Status:
Plätze frei

Himmlische Plätzchen und Kekse zur Weihnachtszeit
ab Fr. 25.11.2022, 18.30 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: RA90155
Status:
fast ausgebucht

Yoga und Atemtherapie I
ab Sa. 26.11.2022, 11.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80203
Status:
Plätze frei

Yoga und Atemtherapie I
ab So. 27.11.2022, 11.00 Uhr
, Ort: 57339 Erndtebrück
, Kursnummer: RA80201
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 28.11.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80029
Status:
Plätze frei

Gewürze - Echt dufte!
ab Mi. 30.11.2022, 18.00 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: RA90171
Status:
Plätze frei

VHS Health: Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte
ab Do. 01.12.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80014
Status:
Anmeldung möglich

Loslassen und ankommen - Bewusster leben dank Meditation
ab Di. 06.12.2022, 16.15 Uhr
, Ort: 57234 Wilnsdorf
, Kursnummer: RA80421
Status:
Plätze frei

Qigong über den Jahreswechsel
ab Mi. 07.12.2022, 17.30 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: RA80701
Status:
Plätze frei

Yoga und Atemtherapie II
ab Sa. 10.12.2022, 11.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80204
Status:
Plätze frei

Yoga und Atemtherapie II
ab So. 11.12.2022, 11.00 Uhr
, Ort: 57339 Erndtebrück
, Kursnummer: RA80202
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Yoga & Entspannung mit Gong
ab Fr. 16.12.2022, 17.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: RA80243
Status:
Plätze frei

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für mich
ab Sa. 17.12.2022, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80404
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga
ab Di. 10.01.2023, 17.45 Uhr
, Ort: 57339 Erndtebrück
, Kursnummer: RA80256
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Tai-Chi im Sitzen und Stehen online
ab Di. 10.01.2023, 19.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80304
Status:
Plätze frei

Hatha-Yoga
ab Di. 10.01.2023, 19.30 Uhr
, Ort: 57339 Erndtebrück
, Kursnummer: RA80258
Status:
Anmeldung auf Warteliste
