Gesundheit
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Selbstverteidigungskurs für Frauen
ab Sa. 29.10.2022, 9.00 Uhr
, Ort: 57271 Hilchenbach
, Kursnummer: RA10226
Status:
fast ausgebucht

Orientalischer Tanz für Frauen mit Tanzerfahrung
ab Do. 08.09.2022, 18.30 Uhr
, Ort: 57250 Netphen
, Kursnummer: RA70200
Status:
Anmeldung möglich

Chronische Schmerzen individuell und ganzheitlich begleiten
ab Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: RA80000
Status:
Anmeldung möglich

Der Atem - Schlüssel zur Achtsamkeit
ab Di. 25.10.2022, 18.30 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80001
Status:
Anmeldung möglich

Ihr Darm - die Quelle Ihrer Gesundheit
ab Di. 25.10.2022, 19.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: RA80002
Status:
Anmeldung möglich

Darmgesundheit
ab Mi. 23.11.2022, 19.00 Uhr
, Ort: 57334 Bad Laasphe
, Kursnummer: RA80003
Status:
Plätze frei

Homöopathie bei Prüfungs- und Erwartungsangst
ab Mi. 07.09.2022, 18.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80007
Status:
Plätze frei

Homöopathie in der Pubertät
ab Do. 27.10.2022, 18.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80008
Status:
Plätze frei

VHS Health: Digitale Transformation im Gesundheitswesen
ab Mo. 31.10.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80010
Status:
Anmeldung möglich

VHS Health: Lebererkrankungen: "Aus Liebe zur Leber"
ab Do. 13.10.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80011
Status:
Anmeldung möglich

VHS Health: Osteoporose: Schicksal, Lebenswandel oder vermeidbar?
ab Do. 27.10.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80012
Status:
Anmeldung möglich

VHS Health: Tinnitus - Lärm im Ohr
ab Do. 10.11.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80013
Status:
Anmeldung möglich

VHS Health: Augenerkrankungen in der zweiten Lebenshälfte
ab Do. 01.12.2022, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: RA80014
Status:
Anmeldung möglich

Mein Tag für die Gesundheit
ab So. 23.10.2022, 9.00 Uhr
, Ort: 57334 Bad Laasphe
, Kursnummer: RA80015
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Ich nehme ab
ab Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80017
Status:
Plätze frei

Auszeit im Wald - eine Einführung in das Waldbaden (Shinrin Yoku)
ab So. 11.09.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80020
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 05.09.2022, 10.00 Uhr
, Ort: 57223 Kreuztal
, Kursnummer: RA80024
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 19.09.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80025
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 17.10.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80026
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 31.10.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80027
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 14.11.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80028
Status:
Plätze frei

Begleiteter Wandertreff Kreuztal ab 55+
ab Mo. 28.11.2022, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: RA80029
Status:
Plätze frei

Aikido - Schnupperaktion
ab Di. 06.09.2022, 19.00 Uhr
, Ort: 57319 Bad Berleburg
, Kursnummer: RA80030
Status:
Anmeldung möglich
