SA10246 Selbstbehauptungskurs für Kinder und Jugendliche

In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Rabennest.
Sich selbst behaupten lernen. Was kann ich tun, wenn ich Angst habe? Wie zeige ich Stärke? Wo gehe ich hin, wenn ich verfolgt werde? Wo stelle ich mich hin, wenn mich jemand aus dem Auto heraus anspricht? Was sind gute Geheimnisse und was sind schlechte Geheimnisse?
In Rollenspielen üben wir, die Stimme und die Körpersprache richtig einzusetzen. Wir lernen Techniken, damit wir das eigene Selbstbewusstsein täglich stärken können. Und natürlich lernen wir auch einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken kennen, um körperliche Angriffe abzuwehren.
Es besteht die Möglichkeit, eine Unterrichtsmappe für 2,50 EUR zu erwerben.